Wielu pacjentów po zabiegu operacyjnym wychodzi ze szpitala myśląc, że skoro nic nie boli, wszystko wróciło do normy i pełni zdrowia. To naturalne, że brak dolegliwości bólowych kojarzy się z powrotem do zdrowia. Niestety to myślenie bywa bardzo mylące. Proces gojenia po interwencji chirurgicznej trwa znacznie dłużej niż się wydaje.

Nawet jeśli czujemy się dobrze, więzadła, mięśnie i inne struktury mogą być wciąż osłabione po zabiegu. Zbyt szybki powrót do normalnej aktywności zwiększa ryzyko powikłań i ponownych urazów.

Jak długo trwa proces gojenia po operacji?

 Organizm potrzebuje czasu na regenerację po operacyjnym leczeniu w obrębie narządu ruchu. W zależności od rodzaju operacji, pełne wygojenie tkanek miękkich może trwać od kilku tygodni (w przypadku drobnych zabiegów) do kilku miesięcy (np. po rekonstrukcji więzadeł czy operacji kręgosłupa). Nawet jeśli nie odczuwamy bólu, operowane struktury wciąż są podatne na przeciążenia. Dlatego rehabilitacja po zabiegu to nie opcja, lecz konieczność.

Dlaczego rehabilitacja po operacji jest tak ważna?

Po każdej interwencji chirurgicznej związanej z narządem ruchu, potrzebna jest odpowiednio prowadzona rehabilitacja. Ćwiczenia i zabiegi fizjoterapeutyczne mają na celu m.in.:

• odbudowę siły mięśniowej – mięśnie osłabiają się już po kilku dniach unieruchomienia,
• przywrócenie stabilności stawów – aby uniknąć nieprawidłowych wzorców ruchowych i kompensacji,
• zapobieganie przykurczom i ograniczeniu ruchomości – brak ćwiczeń biernych i czynnych może skutkować zrostami,
• uniknięcie zakrzepicy żył głębokich – wczesne rozpoczęcie pionizacji i ćwiczeń oddechowych zmniejsza to ryzyko,
• przywrócenie prawidłowego chodu i postawy – szczególnie po operacji kolana, biodra lub kręgosłupa.

Jak wygląda prawidłowa rehabilitacja po operacji?

Proces rehabilitacji zawsze jest indywidualny, ale można wyróżnić trzy główne etapy. Każdy etap musi być dostosowany do stanu pacjenta, jego aktywności sprzed operacji i realizowany pod kontrolą fizjoterapeuty, zawsze zgodnie z zaleceniami lekarza.

• Faza wczesna (okres pooperacyjny) – ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia bierne, pionizacja, nauka chodu o kulach, ćwiczenia izometryczne.
• Faza odbudowy siły i stabilizacji – ćwiczenia czynne i z oporem, trening funkcjonalny, nauka prawidłowych wzorców ruchowych.
• Faza powrotu do formy i aktywności sportowej – ćwiczenia dynamiczne, stopniowe zwiększanie obciążeń, praca nad koordynacją.

Co grozi przy zbyt szybkim powrocie do normalnej aktywności?

 Przerwanie rehabilitacji lub przedwczesny powrót do pełnego wysiłku może prowadzić do nawrotu urazu czy powikłań pooperacyjnych (zrostów, deformacji, ograniczenia zakresu ruchu). Niektóre skutki są nieodwracalne! Dlatego rehabilitacja to nieodłączna część leczenia, a nie jego dodatek.

Operacja to dopiero początek drogi

 Twoje zdrowie nie kończy się na operacji. Zabieg chirurgiczny to dopiero pierwszy krok do pełnego powrotu do sprawności. Prawidłowa rehabilitacja zmniejsza ryzyko powikłań, skraca czas rekonwalescencji i daje największą szansę na odzyskanie formy sprzed urazu.

W Sport-Klinice w Żorach prowadzimy proces rehabilitacji pooperacyjnej kompleksowo – od wczesnego etapu po zabiegu, aż do momentu, gdy pacjent wraca do codziennych aktywności czy aktywności fizycznej. Nasz zespół lekarzy i fizjoterapeutów dba o to, aby proces był bezpieczny, skuteczny i dopasowany do Twoich potrzeb.