Choć nazwa „łokieć golfisty” kojarzy się przede wszystkim z osobami uprawiającymi ten sport, to w rzeczywistości schorzenie to dotyczy znacznie szerszej grupy osób – od zapalonych miłośników aktywności fizycznej po tych, którzy wykonują powtarzalne ruchy w pracy. Ból i dyskomfort w okolicy łokcia mogą skutkować nie tylko ograniczeniem zdolności do pracy, ale także wpływać na codzienne życie. Czym dokładnie jest łokieć golfisty i jakie objawy mogą wskazywać na jego wystąpienie? Jakie są skuteczne metody leczenia tej dolegliwości? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule.
Czym jest łokieć golfisty? Przyczyny i mechanizm powstawania schorzenia
Łokieć golfisty (znany również jako medialne zapalenie nadkłykcia) to dolegliwość, która najczęściej dotyka osób wykonujących powtarzalne ruchy ręką, szczególnie w nadgarstku i przedramieniu. Choć nazwa wskazuje na związek z grą w golfa, schorzenie to może wystąpić u każdego, kto angażuje łokieć w intensywny, powtarzający się wysiłek – niezależnie od tego, czy chodzi o sportowca, pracownika biurowego, czy osobę zajmującą się pracą manualną.
Zasadniczo łokieć golfisty polega na przeciążeniu mięśni i ścięgien, które przyczepiają się do wewnętrznej części łokcia, powodując ich zapalenie i ból. Najczęściej problem ten pojawia się u osób, które wykonują czynności wymagające silnego chwytania, ściskania lub wymuszonego ruchu nadgarstka, jak np. w przypadku gry w golfa, tenisa czy w pracy związanej z ciągłym używaniem narzędzi ręcznych.
Jak rozpoznać łokieć golfisty? Objawy, które warto znać
Łokieć golfisty objawia się przede wszystkim bólem, który lokalizuje się po wewnętrznej stronie łokcia, tuż przy nadkłykciu kości ramiennej. Ból może być ostry lub tępy, a jego nasilenie często wzrasta przy wykonywaniu konkretnych ruchów, takich jak chwytanie przedmiotów, podnoszenie ciężarów, czy wykonywanie powtarzalnych ruchów nadgarstka.
Oprócz tego mogą pojawić się również:
- osłabienie siły chwytu – dolegliwości często pojawiają się stopniowo, jednak w niektórych przypadkach ból może wystąpić nagle po intensywnym wysiłku. W miarę postępu choroby, ból może promieniować w kierunku przedramienia i nadgarstka, co zwiększa dyskomfort;
- sztywność łokcia – szczególnie rano lub po długim okresie bezruchu.
W bardziej zaawansowanych przypadkach może dojść do obrzęku w okolicy stawu oraz uczucia osłabienia mięśni w tej części ciała. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, warto udać się do specjalisty, który pomoże zdiagnozować przyczynę bólu i zaproponować odpowiednie leczenie.
Metody leczenia łokcia golfisty: od rehabilitacji po zabiegi chirurgiczne
Leczenie łokcia golfisty zależy głównie od stopnia zaawansowania schorzenia oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. W początkowych stadiach choroby, wśród zachowawczych metod leczenia wyróżnia się przede wszystkim fizjoterapię i rehabilitację, które pomagają złagodzić ból, przywrócić pełną sprawność i wzmocnić mięśnie wokół łokcia. Masaże, ćwiczenia rozciągające oraz terapia manualna mogą znacznie poprawić ruchomość stawu i zredukować napięcie w ścięgnach. W niektórych przypadkach pomocne mogą być również zabiegi fizykalne, takie jak elektroterapia, ultradźwięki czy krioterapia, które wspomagają proces leczenia i regeneracji tkanek. Dodatkowo lekarz może zalecić stosowanie stabilizatora lub ortezy, które pomagają odciążyć staw i zmniejszyć obciążenie podczas codziennych czynności.
W przypadku, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów, a ból jest przewlekły, lekarz może zaproponować bardziej zaawansowane metody, takie jak zabiegi iniekcyjne z wykorzystaniem kortykosteroidów lub osocza bogatopłytkowego (PRP), które wspomagają regenerację uszkodzonych tkanek. W najcięższych przypadkach, gdy inne metody zawiodły, konieczne może być przeprowadzenie operacji, której celem jest usunięcie uszkodzonego fragmentu ścięgna lub całkowita rekonstrukcja tkanek.
Ortopedia i chirurgia endoskopowa w Sport-Klinice
W Sport-Klinice specjalizujemy się w chirurgii endoskopowej, która pozwala na minimalnie inwazyjne leczenie wielu schorzeń ortopedycznych, w tym łokcia golfisty. Dzięki wykorzystaniu technologii, takich jak artroskopia, przeprowadzamy zabiegi usuwania uszkodzonych tkanek, rekonstrukcji ścięgien oraz naprawy innych urazów stawów z minimalnym ryzykiem powikłań i krótkim czasem rekonwalescencji.
W naszym ośrodku wykonujemy również zabiegi PRP, czyli terapie osoczem bogatopłytkowym, które wspomagają proces regeneracji i leczenia uszkodzeń tkanek miękkich. Nasz zespół doświadczonych specjalistów ortopedów i rehabilitantów oferuje kompleksową opiekę – od diagnozy, przez leczenie, aż po rehabilitację.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: https://sport-klinika.pl/zabiegi/zabiegi-operacyjne/
